2013年7月
文／曹子光
最近一項調查顯示，英國有些家長准許年僅三歲的幼童開始使用電腦，甚至部份未上小學的幼童，每天竟然花超過兩個小時在電腦上。幾近三份一的家長從沒有為他們的兒女設定任何「上網」限制。調查亦指出，兒童和青少年「上網」已經逐漸「成癮」。很多青少年瀏覽電腦網站、玩網上遊戲、使用平板電腦、或智能手機等，一天至少花上四小時或以上的時間。可想而之，不少青少年人不知不覺地，對於使用電腦或相關產品，以及參予網上活動已養成習慣了。
素來對寵物或狗隻不大感興趣的我，早前有機會幫助一位朋友照顧愛犬，他因往希臘遊玩幾天，所以把兩歲大的愛犬交我暫時託管。牠是一頭白色捲毛的比態犬(BichonFrise)和貴婦犬(Poodle)的混合交配品種，聽說市值好幾百鎊。想不到與牠相處了幾天後，發現牠確實有趣和可愛，由於牠的毛不容易脫落，因而不會導致患有敏感症狀的家人出現過敏性的身體反應。這頭小狗很喜歡走在街上，我每天早上必帶牠去逛街，沒想到不消幾天，牠已養成一種習慣──每個早晨五時半，牠就伏在我的睡房門外等我起來，因為牠知道大約半小時後，我便會帶牠到街外走走；每次用膳前，牠總是要等我帶領牠禱告感恩，牠才會進食！實在很難想像，一頭小狗能夠在這麼短的時間內，已習慣了一種新的生活方式。這令我想起一個與狗隻相關的故事。
話說有一條村莊，某戶人家飼養了一頭可愛的小狗，可是牠被一條二十呎長的鏈子拴在樹下，牠的窩就在那兒。主人偶然會來餵養牠並且和牠玩耍，但小狗始終都被鏈子拴著。牠看見其他狗隻時，會用盡力衝到鏈子所及的最前方，想跟其他狗隻玩個痛快似的，不過以牠的力量當然不能掙脫那條鐵鏈，牠亦漸漸地清楚知道自己的活動範圍，就在廿呎圓周以內。有一天，狗主人見到這頭可愛的小狗這麼可憐，便決意將這條長鏈子拿走，主人把繫在小狗頸項上的鐵鏈扣子解開。狗主以為小狗會馬上到處跑﹐並開開心心自由地與其他狗隻戲耍。可是，就在這時，一隻趾高氣揚的小花貓「誤闖小狗禁區」，其實，這隻貓已經捉弄這隻小狗好一段時間了。當這隻花貓走到這狗鏈子範圍內，這頭狗當然開始叫囂，並且試圖追趕花貓，但主人發現一件奇怪的事，就是這頭狗竟然走到原本鏈子的極限處就停下來！主人才發現，這隻小狗已經完全習慣了牠可以活動範圍和空間。
難怪中國有句名言：「習慣成自然」。最新的研究顯示，只要連續做同一件事情21天，就能養成一個習慣了。好幾年前，曾經讀過一本書，書中提到：一些「陋習」或「成癮」的習慣既然是時間培養而來，那麼就自然沒有「戒不掉」的可能。但看今朝，不知多少人在沉浸於「成癮」的惡習中，例如賭博、吸煙、瀏覽色情網站、上網、打遊戲機、「煲劇」等等﹐很多人甚至接受了一個事實，就是「沒法改變」這些「惡習」。還記得初初學車、學結他、學琴、學單車、學打中文電腦時﹐總是覺得困難重重，但每日練習多了，有一天竟然發現，自己已經可以純熟運用或操作這些技巧；大概我們也不會忘記這句古老的格言「鐵柱也可以磨成針」吧！既然習慣是經過時間培養而成，就一定可以「戒掉」它，就一定可以克服它。或者我們可以利用花在這些「惡習」的時間，去開始培養一些好習慣，例如做運動、讀書、行山、當義工等等。況且，我們更可以靠著主耶穌的幫助，加上決心，雙管齊下，相信必定可以成功。