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生活組曲︰男人的壓力 之成長期的壓力(一)

蘇關南

 

 

壓力,本身是一個物理名詞,這裡是指心理壓力(即精神壓力),其來自社會、生活、競爭各個層面。人生在世一定會有很多壓力,尤其是男人,在不同階段都會有不同的壓力。究竟有什麼樣的壓力呢?

 

 

 

 

成長期壓力的形成

 

有一次,在一家大型超級市場購物時,看到一個大約五、六歲的男孩,興奮地到處走來走去,可能因為走得太快,一個不小心就跌倒在地上,放聲哭起來。媽媽在離他不遠的地方,立刻跟他說:「起來,男孩子不要哭!」小男孩子真的站了起來,也就不哭了。然後媽媽走過去,拖著他的手向前走,繼續買東西去。

 

 

這個男孩到他上小學的那幾年,一定會越來越發現,在學校裡男生很少會哭的;到他唸中學的時候,差不多看不到有男同學會哭。然後,在高中期間他更發現,如果看中班上一個漂亮的女同學,很想跟她交往,但如果本身是個喜歡哭的男生,肯定會失敗、追求無望;因為在女同學眼中,喜歡哭的男生,就不是男子漢!所以不但不可以哭,就是連自己的弱點都不能讓其他對手知道,不然的話,就註定失戀!由此可見,男人成長期的壓力,就是這樣形成的。

 

 

痛苦悲傷壓抑逃避

 

出來工作之後,男人就會更加發現,在工作的圈子裡面,每個人都是把自己的弱點隱藏起來、都像是帶著一個面具、努力地表現自己能幹的一面,絕對不會在人前哭。其實,在普世男性的圈子裡,差不多都有一些共通的價值觀︰哭是一種懦弱的表現、男人是不應該哭的、好男人一定是個硬漢子,任何情況都能夠堅強面對。所以,一個喜歡哭的男人,恐怕是無法在他自己的男性圈内生存。這種普遍被人接納的社會文化,就令很多男人把痛苦的眼淚、痛苦的感受拼命地壓抑下去。

 

 

有一個從越南移民來英國的男人告訴我:「我一離開越南,就下定決心,一生都不會再回想在越南成長的痛苦經歷,我要在英國重新來過。」當時,我半開玩笑地跟他說:「如果你這樣做,我擔心慢慢下來的時候,你會死!」男人能夠做到,在痛苦的時候不痛苦;悲哀流淚的時候不流淚、不悲傷,只有一個、也是最通常的方法,就是壓抑逃避,讓自己的感受不去接收這些痛苦和悲哀,在任何情況下,都用理性去理解這些痛苦跟不愉快的經歷,而不是讓自己的感受透過這些事情,去挑動內心自然的情緒反應,這樣下去長遠後果非常嚴重。