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專題: 正確存放蔬果貼士

2013年4月
專題策劃及撰稿:郭杜妙嫻、方思潔、林珊一、曹子光
文/綠萼

 

 

新鮮蔬果離開泥土、樹木、攀藤時,仍然是會呼吸的;溫暖的環境會加速它們成熟,反之,放置在陰涼的地方則可延緩其成熟速度──這便是把食物存放在冰箱可保新鮮的原因。

 

以下是一個非牟利環保組織所提供一些正確存放蔬果的貼士,讀者不妨參考,以避免不必要的浪費:

 

‧不要把農產品放在膠袋內,因為密封的包裝只會令新鮮的蔬果窒息,加速腐壞。

 

‧除非即時進食,否則不要預先清洗蔬果,因為濕氣會加速微生物和黴菌的生長。
‧不要折斷果莖,因為當活細胞被破壞,微生物就開始滋生。應儘量保持農產品的完整度,時間愈長愈好。
‧先吃最易腐爛的食物──如覆盆莓(Raspberries)的保存期只有短短數天,而土豆的保鮮期約為一個月。
‧將水果(如桃子)跟香蕉放進同一個紙袋內,可延緩成熟的速度。