2015年5月
文／古潔明
古小姐：
近一兩個月發現16歲兒子經常無精打采，每天早上都不願起來上學，多番查問他只說是功課忙，睡得晚，疲累而已。後來我從他朋友口中得悉，原來他迷上了色情網站，他當然否認。我該怎樣幫助他？
汝玲
汝玲：
謝謝來信。很多人以為沉溺色情網站只是成年人的問題，而事實上研究顯示，越來越多的青少年染上色情網癮；這對個人的情緒、心靈、精神及人際等問題，潛伏著深遠且嚴重影響。作為父母，你自然會對兒子的狀況額外關注及擔憂。以下一些可採取的步驟建議，供你參考。
（一）與丈夫或兒子信賴的朋友，一起了解問題及探討可助兒子「除癮」的方案：
色情網癮，一般是指人對提供色情資訊的媒體，如成人聊天室、網站、智能手機、性遊戲等，產生不能自拔的強制性使用行為；藉以尋求性慾上的刺激及滿足。有調查顯示，90%的8至16歲兒童及少年，通常在不經意中看到色情網站，雖然未必所有兒童或少年人都會上癮，但色情網站確實可能危害他們的健康成長，實在不容忽視。
（二）可行步驟：
1）經過對兒子的問題、事態有所了解，以及搜集相關資料後，可安排合宜時間、地方與兒子作良好的溝通。
2）要冷靜、心平氣和，讓兒子明白你們與他溝通，旨在關心他、讓他明白問題對他的影響；也讓他有機會表達其看法、難處，並非指控他，盼能一起專注於明白及解決問題。
3）設定規範及監察守則。讓兒子明白父母要為他的身心靈健康成長負責任，故在他使用電腦或有關行為上設定界限守則，幫助他建立自律、自愛及學習尊重界限及贏取信任，明白權利與義務。也要做好心理準備，容讓兒子有起跌成敗的情況出現，畢竟世上無完全人。
4）無需獨力而行，可找所需資源以助兒子及自己跨越困境。你能及早警覺兒子的問題是可喜的事。避免兒子對色情網站深陷成癮，鼓勵你們找有關方面的專業輔導，有助你們有效地處理兒子的問題。父母同心是非常重要的；其他外援，也包括學校、老師、家庭醫生等等。有關援助資料供參考及探索，可瀏覽英國防止虐待兒童協會(NSPCC)網頁：
www.nspcc.org.uk/preventing-abuse/keeping-children-safe/online-porn/祝願你協助兒子早日解脫色情網癮的轄制。