2016年5月
文／比斯 聆聽版 （由全人佳音網台提供)
「你好嗎？」
「我很好，謝謝。你呢？」
「我也很好，謝謝。」
以上的對話大家應該很熟悉。一天到晚，見到認識的、不認識的，甚至是路邊車站萍水相逢的過路人，大概都會以類似的對話來打招呼以示禮貌。英國人出名有禮，所以我們華人來到這個國家，也少不免學起這樣一個問候方式。不過，人家問句「你好嗎」，並不等於你可以巨細無遺地把生活大小事情都一一傾吐，要因應時間地點和那人跟你的交情深淺，否則會被人視為無禮的行徑。久而久之，我們都習慣了最保險的回應：「我很好，謝謝。」總之你好我好大家好，沒必要無端把苦水向別人身上吐。
有人形容現代人就像生活在一個又一個的透明玻璃球之內，大家都盡力保持關係圓融友好，卻又有一面似有還無的圍牆阻隔，私生活與外界壁壘分明，不能越雷池半步。在玻璃球外看進去，大家都表現出一副「我很好」的姿態，但玻璃球內陰影之下，有多少說不出的苦澀不足為外人道？大家都在拚命追求幸福，那幸福是什麼？有了生活基本所需，還要有健康、愛情、財富、名譽、地位、家庭和睦，甚至長命百歲。追得到固然好；追不到，忍得住內心煎熬還要強顏歡笑說一句「我很好」。
英國有約四分之一的成年人曾經或正在受到情緒困擾。長期不開心、擔憂、焦慮、驚恐、感到巨大壓力、憤怒或妒忌等等，都會令心理甚至生理受到嚴重的負面影響。然而我們活在那透明的玻璃球內，看到了多少別人的困難與憂愁？當我們努力地展示出「我很好」的同時，有沒有留下機會，給別人幫助我們走出陰暗？
最近在網上看到一個小故事：話說有50個人一起參加研討會，演講者說著說著就停了下來，要大家做一個小實驗。演講者給每個人一個氣球，並請所有人在氣球上寫自己的名字。然後演講者將這些氣球收集起來，放到另一個房間裡。隨後，演講者把這50個人帶到那個房間，要他們找到寫著自己的名字的氣球，限時只有五分鐘。一開始大家都瘋狂尋找自己的名字，跟他人碰撞、推擠著，現場一片混亂。五分鐘過去，在場沒有人找到自己的氣球。於是演講者提出了一個辦法：每人只要隨便找個寫著名字的氣球，然後把那氣球交給那個人。一下子，大家都得到了自己的氣球。
每個人都在瘋狂尋找自己的價值和追求自己的快樂，你追我趕往往落得焦頭爛額，也只剩兩手空空。我們都在尋找那失落了的氣球和那隱藏著的幸福，你願意幫忙一起找嗎？我願意。我雖然沒有高超的智慧，也沒有獨到的見解，但很多時候，人需要的並不是理智的分析或是實際的建議，而是一雙願意聆聽的耳朵和緊閉的嘴唇。
不只是客氣的問候，也不怕你的苦水傾流；而真心想知道的，是「你好不好？」