西瓜妹
剛來英國時，有個朋友說，出國之後覺得自己基本上沒有什麼優越感，也不像以前那麼自信了。在國內重點高校學習很好，而現在到了國外，比自己優秀的人比比皆是，而且以前在國內只顧著讀書，沒有什麼實際的特長，知識面也不是很廣。其實，有這種感覺非常正常，因為我們到了一個更大的舞台，當然會遇到更多高手。然而不能因為環境的變化而過分地影響自信心，也沒有必要去為那些過去的時光而悔恨，畢竟我們也沒有能力去改變過去的經歷。
對「自信」的解讀
那到底什麼是自信呢？簡單地翻譯過來，就是相信自己。可是，到底是相信自己的什麼呢？是相信自己可以面對各樣的挑戰嗎？若做不到怎麼辦呢？豈不是會引起更大的挫敗感嗎？
我所理解的自信，不是單單的相信自己，而是認識自己、了解自己的長處和不足，並且能夠接納這樣不完全的自己——I am at peace with myself, I am okay with who I am。接納自己不是一個完全人，能夠看到真實的自己和「別人期待中的自己」的距離，並能坦然地面對這樣的距離。我相信，就算自己不如自己想像或者期待的優秀，神都會無條件地接納我們，家人也會毫無條件地愛我們。
自信是能夠看到自己的優點，並且在別人稱讚的時候，能夠欣喜地接受，而不是過分謙虛地推卻；自信是認識到自己的不足後，還能接受這樣不完全的自己，並且願意去挑戰、突破自我，而正是這一個又一個的挑戰能使你的自信心增強。
勇於面對挑戰
記得我參加脫口秀的時候，一直很努力地去克服自己的心理障礙︰英文不是我的母語，而且還要用英文講一些科學的笑話。如果別人聽不懂我在講什麼怎麼辦？如果講了他們不笑怎麼辦？然而充足的準備，讓我能夠稍為放鬆一下，並且在通過這個挑戰後，我能夠更加有自信地講英語了，也不再害怕自己的口音會讓別人笑話（很多人其實覺得能夠聽到不同口音的人來講，反而更有意思）。
其實很多時候，障礙都是我們自己想像出來的。我們現在這個年齡層，正是學習和成長的最高峰時段，能夠勇於挑戰自己，並且在過程中提高自己的自信心是非常關鍵的。當然，自信心也不是一次就建立起來的，需要經歷很長的過程，一點點積累。可以先從自己擅長的事情開始，加強自己的強項，鞏固自己的信心，在適當的時候開始做一些具有挑戰性的工作，逐漸就會發現原來自己也有很多潛能等待被挖掘。
面對一些困難或挑戰的時候，我常常會提醒自己︰也許當下的我不能做，但是不等於通過一個月學習的我不能做，不等於擁有幾年經驗後的我做不到。希望大家也可以勇於挑戰自我，做一個有自信的人。