賈慶秋
猶太人被公認為最聰明和富裕的民族，他們過年的習俗特別有意義，包括回顧與反思，展望甜蜜美好的新一年，超越了一般祈盼新年快樂和搞開心派對的短暫祝願。讓我們以此作借鏡，趁新年思考如何打造美好甜蜜的一年，以正確的態度，為今年作個最有意義的開始。
回顧反思
猶太人的新年約在我們的秋季，他們過年的習俗特別有意思，其中一項活動是到水邊翻衣服，寓意將罪孽拋入水中，悔悟和潔淨。猶太人會認真地回顧過去一年所作的，並進行反思。我家在過年前亦會作年度檢討，但不是互相清算或指責，而是各自反省自己做得不好的地方，以及要知道為何做得不好，因為這樣才可以找出有效改善的對策；我們也會善意地互相提點及鼓勵，我和丈夫更會不避嫌地、坦誠在孩子面前作檢討，然後訂立改善目標。
在過去一年，家長在管教和照料孩子的事上若有過失，無論是言語或行為上的，新年是一個向孩子道歉的好機會，並承諾改用恰當的方法和語氣。當你能這樣做，你是有力地樹立了一個好榜樣，教導孩子在做錯事或對父母不敬時，不去修飾辯護，乃是勇於承認和改過。
此外，在這個是非黑白和道德混亂的社會中，也要檢討自己和家人，有否受到錯誤的價值觀影響。同時，亦須檢討個人陋習，特別是不良的癖好，探討這些對個人生命造成了什麼負面影響，並且要立志對付，務求在新一年，活得更精采、更豐盛。但切記不要責備，要與軟弱的一方同行，給予愛和支持，方能為對方打氣加力去改變。
甜蜜美好
另一方面，猶太人習慣在過年時，吃蘸了蜜糖的蘋果，象徵甜蜜的新一年。他們又會互相祝賀有美好的一年，而非只著眼於新年時的片刻快樂。若想家庭生活甜蜜美滿，就必須投資時間和精神在家庭關係上，也要懂得照顧自己。一個不懂照顧自己的人，不是忽略型便是緊張型的人，自己的生命和家庭生活，也不會是最美好的。懂得照顧自己，包括不讓生活壓力太大、留意保養身體、分配時間與家人朋友相聚、彼此關懷、享受大自然、騰出空間去反思人生。
特別對於青少年，不要讓他們以為過節的重點是購物、參加派對和倒數狂歡。家長要培養他們習慣在新年假期，安排一天、半天去收拾一些混亂的東西，一起安靜反思和分享，重整某些生活規律，以認真和抱持盼望的態度，去迎接新一年。