高司祺
在這個講究包裝的年代，無論是個人的事業或是公司的營運，形象的確很重要，然而形象就只是一種包裝嗎？
形象可以創造
有人或許會問：印象和形象有什麼不同？根據牛津字典的解釋，印象是一個想法、感覺，或是對某人或某事物的意見，印象的形成通常不用深思熟慮，只是憑表面一些細節形成。我們常說的第一印象，就是人們根據一個人的外表和身體語言，在極速之間做出判斷。至於形象，字典的解釋是一個人或事物外表的藝術展現。可見， 形象是可以悉心營造的。
形象所包含的範疇比較廣，包括一個人的衣著、妝容、語音語調、說話用詞、面部表情、目光交流、姿勢姿態和社交行為（禮儀）等等。比如堅定有力的握手、真誠的目光接觸，都可以給人一種能夠信任的感覺；一個人如果穿著得體，會被認為是專業、有智慧的。企業也有形象，員工如何處理與顧客的關係、高級管理人員如何做公關活動和宣傳，甚至公司員工的衣著或制服，都是企業形象的一部分， 一個擁有良好形象的企業，不但可以留住顧客，也有助公司業務的發展擴張。市面上有些職業，比如時裝顧問、形象設計師或造型師、衣櫥藝術顧問，還有一些真人「變身」秀，都是和形象有關的行業。
注重儀容也是尊重別人
在網路年代，各種新名詞層出不窮：宅男、暖男、熟男到近年的油膩男，那些習慣不修邊幅的男士是否感到有壓力呢？然而一個新的英文名詞 Metrosexual (Metropolitan Sexual)，則描繪了一個新生代：住在都市的男性，注重儀容打扮，喜歡時尚衣著。近年男士在美容護膚和化妝品的消費極速上升，很多男士也開始注重儀容，其實這是件好事，對女士而言更是一個好好消息。
現在我們常常很難憑外表斷定一個人的年紀。生活條件優越，更多的人注重儀表，特別是保養。曾經聽過這樣的説法：年輕時美麗是理所當然的，但中老年之後，美麗就是自己的責任了。人步入中老年之後，都難以抗拒歲月的風霜，但還是可以延緩衰老進度。中老年，不一定就要變得邋遢不堪，也可以風度翩翩或風韻猶存，用英文的描述，就是Age Gracefully（優雅到老）。君不見一眾名人明星，很多步入中老年之後，仍然氣質風度更勝少年時。所以，一個人，永遠都要對自己的外表和儀容負責。
保持年輕優雅的秘訣
文章開頭提到，形象包含的範疇很廣，不只是衣著，因此，要保持年輕、健康、優雅，是個艱巨的工作，一點不能鬆懈，比如：合理和控制飲食、適量運動、選擇適合自己的服飾、不斷的學習進修與時俱進，都是日常的「指定工作」。如果你問：累嗎？答案是：你每天刷牙累嗎？事實上當你習慣後，不這樣做，反而不慣了。可見，真是生活態度問題。
有些人選擇去整容，更有不少人整容失敗留下終生遺憾。筆者個人很反對整容，因為我相信，很多事情都是可以通過努力來改善的。整容看似一條捷徑，但畢竟天下沒有免費的午餐，整容的後遺症是可怕的。
今年你是否決心要改善或提升個人形象呢？那麼就要開始培養良好的健康生活習慣，注重儀表。如果你已經踏入中老年，那就努力保養，優雅到老！