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珍饈百味︰(艾麗斯廚房)茄汁洋蔥豬扒

艾麗斯主理

 

 

茄汁洋蔥豬扒是一道方便菜式,做好後加上芝士放在焗爐焗至芝士融化,用西蘭花或薯條伴碟,便成西式做法,一個做法,兩種口味,各有特色,也不失為一個宴客的好選擇啊!

 

 

 

 

材料:

 

豬扒 3至4塊
洋蔥 1個

 

 

 

 

醃料:

 

紹酒 1茶匙
生抽 1茶匙
糖 半茶匙
粟粉 1茶匙
生油 1茶匙

 

 

 

 

調味料:

 

茄汁 3湯匙
冰糖 1至2湯匙
蘋果醋 1茶匙

 

 

做法:

 

1. 將豬扒洗淨抹乾水分,切開小塊,用刀背在豬扒肉上剁十字紋,用醃料醃15分鐘
2. 用2湯匙生油起鑊,將豬扒撲上粟粉後煎香兩面至熟透盛起備用
3. 將洋蔥去外皮切成條狀
4. 鑊內加1湯匙生油,炒香洋蔥,加入調味料後再放入豬扒均勻蘸上汁液便可上碟享用

 

 

 

 

小貼士:

 

1. 用刀背將豬扒筋剁斷,會比較易熟和鬆軟
2. 用蘋果醋是帶有點果香味(比較清甜),改用白醋亦可
3. 煎豬扒時可用慢火慢慢煎,豬肉必須煮至熟透
4. 如想豬扒更加香脆,可於醃好後加入蛋液,再加粟粉,用3至4湯匙生油半煎炸至全熟.
5. 亦可將做好的茄汁洋蔥豬扒用焗盆盛載後放上芝士,預熱焗爐後焗五至十分鐘至芝士融化