高司祺
古語有云：先敬羅衣後敬人。聽起來很「淺薄」，但這卻是不爭的事實。陌生人相見，第一印象在一兩秒之間就會建立，而且要改變這個印象，便需要較長的時間。早在1967年已經有研究報告 The Mehrabian Formula 指出：55% 的人是「以貌取人」的。這就是說，在你還沒有開口介紹自己、推銷你的優點長處時，其他人已經從你的外貌、衣著、身體語言，做了「主觀並帶有偏見」的判斷。
一個乞丐，如果將他清潔、造型、包裝，換上得體的服裝、更換時尚的髮型進入一個會議，衆人會以為他是一個成功人士；同樣，縱然你有很多的才華和「内在美」，卻外表邋遢、衣裝不整，也很難得到人的尊重。一個人的衣著，是一個人的個性和風格的展示，在商務場合和職場，更是一個人的「名片」的延伸。
得體衣著的要訣，第一是整潔，第二是合身。 整潔包括個人衛生（頭屑、毛髮、體味）、衣服乾淨無異味、無皺折、無污跡，跟價格和品牌無關；合身非常重要，一個十分自信的人穿著不合身的衣服，整天都會不自然，在別人面前自信程度也會大打折扣。要訣就是在前一晚就把第二天的衣服準備好，出門之前，如果你對自己的衣服有所懷疑，比如：太緊？太鬆？太暴露？太保守？顔色配搭不合適？如果你有兩次這樣的疑問，不用想了，立刻更換，否則你一天都在疑問當中。在服飾配搭方面，法國品牌創辦人Coco Chanel 有個要訣，就是把你覺得適合和漂亮的飾物戴上，然後拿走一樣，就是合適和完美了。 男士在服飾方面的選擇和心思可能沒有女士那麽多，但是常有許多容易犯的錯誤，比如褲子的長度太短或太長、西裝的袖子太長、皮帶和鞋子的顔色不相襯等等。
不同的場合穿不同的衣服是常識，但是隨著時代的發展變化，現在服飾的要求日趨休閒隨意，但是在職場，恰當的服飾仍很重要，如上所說，是一個人的名片；然而我們現在遇到的情況是：要麼不夠正規，或者太過正式。這裡建議可以做些資料搜集，了解什麽是休閒、商務休閒、商務正規，多看時裝雜誌了解穿衣的藝術。你是在什麼行業就得知道這個行業的服裝要求，而最重要，你是要從你的客戶的角度去看他們對你的期望是什麼，你是一個髮型師、金融業從業者、老師、藝術家，你穿著就要與你從事的行業相符。有一點要緊記：穿衣，不但要自己舒服，也要讓周圍的人看得舒服。
在這裡或許讀者有個問題：要衣著得體，得花很多錢吧？答案是「不」。追求潮流和最新時裝趨勢，而營造「個人風範－－Style」卻不需要錢，需要的是時間和心思去體會、嘗試，找出最合適你的風格，例如可以選擇經典的款式、優良的面料和中性的顏色，會讓你省掉很多錢，而且在購置服裝時，需要聯想如何跟其他衣飾配搭，這樣就可以千變萬化，而不會讓你的銀行存款虧空。你總有好朋友吧，詢問他們真實的意見，而不是單單只顧自己的喜好，當你找到適合你的色彩和款式配搭時，你就知道購置衣飾的方向了。 整體而言，衣著需要得體，而不是要趕潮流，當你穿著得體自然，自信就會不自覺地流露出來，舉手投足間也增加魅力。