山楂作用能開胃消滯,降血脂。用作肉類入饌,更是淡淡夏日的開胃之選
材料:
一字排骨 300g
山楂乾 六至八片
冰糖 兩湯匙
醃料:
紹酒 2茶匙
生抽 2茶匙
糖 半茶匙
胡椒粉 少許
粟粉 1茶匙
調味料:
蠔油 1茶匙
水 1杯
做法:
1. 排骨洗淨抹乾水分,用醃料醃好放入電冰箱30分鐘
2. 山楂洗淨,用清水浸15分鐘,隔水備用
3. 用兩湯匙生油起鑊,將排骨半煎炸至八成熟,隔油盛起備用
4. 鑊内放入一湯匙生油,放入山楂及冰糖略炒,加入調味煮滾後放回排骨至汁液收乾,便可上碟享用
小貼士:
1. 山楂洗淨後才浸,浸好的山楂水因帶有山楂味亦可用來一同煮排骨
2. 如喜歡濃味,亦可在起鑊時加入乾葱、蒜頭爆香,才加入山楂及排骨
3. 山楂味道略帶酸味,冰糖分量請依個人口味自行調較