2014年8月
文／曹子光
幾個星期前，英國一份報章報導，自2009年，全英國健身公司的數目按年暴增近5%，而參加者亦上升至近9%。現時全英國的健身中心超過6,000間，地點遍佈各地，總市值接近4億英鎊！
調查顯示，除了健康因素，調查顯示，極可能是與「自我形像」有關。另一項調查訪問了4,000人，其中72%女性認為自己過胖，而76%的女性更指出，她們去健身是為了減肥；63%的女性每天都會對著鏡子至少說一次：「我真的很胖！」而46%的女性指明不會約會肥胖的男士，有44%的女性定期服用減肥藥物；20%的女性甚至因為自覺肥胖而不想外出度假，怕讓人知道自己過胖！
男性呢？原來74%的男人去健身也是希望達至減肥效果！35%的男人會每天望著鏡子說：「我真是太胖了！」48%的男士每天至少一次想起自己的體重，而57%的男性表示不希望跟肥胖女性約會。難怪有另一個調查指出，去年英國有超過55%人嘗試用不同方式減肥。事實上，根據資料顯示，女性較男性更注重自己是否過度肥胖，只有5%的女性是從來不擔心自己的體重。原來不少人往往因著自己的體重或身形，而對自我形象缺乏信心，也會因為別人的評價而影響情緒。
幾個星期前，在一個特別的場合遇見一個很久不見的朋友，他見面的第一句就是「你長胖了」，當時我的心情實在不太好受。曾經在一次中學生的聚會裏，一位學生在眾人面前評論大家正唱著的那首英文翻譯的歌，指翻譯得很差。那首歌是我翻譯的，因此感到萬分難受。人總是特別在意別人對自己的評論。
兩年前在網絡上認識了一位朋友，她經常將自己創作或翻譯的詩歌演唱後上載到網絡。有一次，一位網友聽完她的作品後留言，大意如下：「恕我直言，你唱得實在很難聽，如果能把調子降低或者會好一點。」沒想到，她的回覆很特別：「是！我承認唱得不好，但我非常享受唱歌，我是唱給神聽，神欣賞就已經足夠了，感謝大家忍耐，我會繼續努力，希望會愈唱愈好。」這種不過份在意別人的評論，又勇於聆聽改善的態度，真教人欣賞。
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