2014年9月
文／日月星 聆聽版 （由全人佳音網台提供）
「發脾氣」是指情緒被激動而引發急躁的情緒，相信大部分人都有過這樣的經歷。跟發脾氣相對的是柔和的性情──柔和是一種高尚的情操，並不做作，乃是發自內心的情懷。當一個柔和的人與一個急躁的人理論時，常有意想不到的「以柔制剛」的效果。
情緖的波動或平靜，在乎人對周遭的人、事、物的反應。情緖異常波動者喜怒無常、劍拔弩張，像要噬人的姿態。對人不友好，更失掉了交朋友的契機，也容易因人際關係問題而讓自己陷入煩惱的死胡同；平靜者則往往虛懷若谷、謙遜有禮，給人溫和的感覺，也容易與人交心，彼此幫忙和鼓勵。日常生活中，最受歡迎的，不都是態度誠懇、待人接物彬彬有禮的人嗎？
心靈的滋潤有助平靜情緖，每日吸收「心靈例湯」的營養，日子久了，能流入人的心裡，從而潛移默化地使人平靜，不再過份執著。而「心靈例湯」的材料可以是：聽音樂、看書（特别是基督教刊物）、釣魚、泛舟、旅行、種花、烹飪、養魚、養雀及其他賞心樂事的嗜好等等。
人的心靈深處，埋藏著一幅對這世界美好的圖畫，若能從心底發掘出來，則是一顆愛人、愛生活的心。主耶穌是柔和謙卑的神，認識祂就是智慧的開端。智慧必然進入人心，使人歡悅。如果人為求哲理而呼喊，為求聰明而揚聲，不妨來留心聆聽神的話語，探索當中的智慧，致力求真正的聰明，學效持久的柔和與平靜吧！
2014年9月內容
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