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專題: 工作並快樂著

2014年8月
專題策劃及撰稿:胡德明、曹子光、馮兆雄、方思潔、岑偉鵬、林珊一

 

談起工作,你想起的是什麼?一堆堆的待處理文件?一個個開不完的會議?乏味?心煩意亂?厭惡?

 

對絕大部份人來說,工作佔據了人生的大部份時間,故對工作有正確的態度很重要,不過很多人卻持有錯誤的態度:

 

• 工作是討厭的,能免則免。但工作也是必須的,因為是養生所需--人勞動僅僅為了養活自己和家庭。

 

• 工作本身是無意義的,充其量是達到另一種目的而必經之途,例如藉工作所賺得的金錢去追求享受。

 

工作有時並不愜意輕鬆,也非一帆風順。很多人平時充滿快樂,可是一走進辦公室,立即就愁眉苦臉--工作壓力大,同事關係不好,待遇差……很多的問題都在影響著我們的心情。很多人甚至對工作產生了厭惡,感到自己日復一日,年復一年地被工作禁錮,長期活在矛盾、掙扎甚至痛苦當中。那麼,在工作中我們能不能得到快樂呢?如何才能提起勁,以樂觀、積極、熱忱的心來面對工作?讓我們思考一下工作為我們帶來的好處:

 

(一)經濟來源

工作的最基本目的,簡單說就是養家糊口。曾經失業的人最能了解這一點,如果暫時無法換工作,也能用目前的這份工作維持經濟所需,讓我們可以比較不虞匱乏地繼續尋找更適合的工作,甚至支持工作以外的嗜好。然而,僅僅為養家糊口而工作,是處於基本層次的「滿足自我生存」的需求,難以談得上快樂、滿足,因為只是不得已,為了要活著而工作,這樣做工作,很沒有勁,效率也不高,自己也不快樂。

 

(二)獲得成就感

每天的工作就算單調無聊,也總會有一些意料之外的難題,需要我們藉應變能力和經驗來處理。突發的挑戰能為生活增添姿彩,而克服這些難題,更給予我們無比的成就感。許多人都想退休後「什麼都不必做」,然而有工作,每天都能有新的體會,處理壓力的能力也可以讓我們的心及腦隨時處在清晰、活躍的狀態,不會退化得太快。

 

(三)建立友誼

對大部份人來說,職場是一天社交活動最多的地方,也是學習人際關係的課堂。能夠與投契的同事並肩作戰,彼此互勉,在休息時段閒話家常,有說有笑,是十分值得感恩的事,許多人在工作場合結交了一輩子的好友。

 

◎從工作中享受快樂

要熱愛自己的工作便需要以積極的心態面對,把自己的職業看作是一種享受,而不是不得已而為之的負擔。這其中最關鍵的,是要選擇和從事自己喜歡、愛好的職業。如果工作符合自己的興趣、追求或與人生的價值觀一致,自然更容易體會到當中的快樂。

 

在現實中,面臨工作的抉擇時,很多人往往並未依照自己的特性和專長加以選擇,讓自己在工作中享受實現自我價值的樂趣,而只是向現實妥協,結果許多人的工作大半都不符合自己的追求。認識一位在痙攣人士宿舍工作接近廿年的護士,提起工作,她說:「我的工作是一種享受,我喜歡我的工作,每天跟宿生們在一起,雖然他們是殘疾人士,很多也不能用言語溝通或表達自己,但在服務、關懷他們的過程中,卻常常能體會到他們對我的尊重和愛戴,彼此之間建立的感情給了我很大的滿足感。他們對生命的堅持,也對我有很大的鼓舞。」

 

◎擁抱改變終生學習

有些人常希望能夠預知前景,寧願千篇一律,寧願因不能充分發揮潛能而窒息,也不願面對改變帶來的種種未知。不錯,改變可能會帶來新的問題,需要重新調適做事方式,花時間、心力來學習全新的技能……然而,如果因怕面對困難而拒絕改變,人就會墨守成規,難以進步,也可能因為不能跟時代接軌而被淘汰。

 

「活到老,學到老」,在現今知識瞬間萬變的時代更是重要,在學的過程中,我們會思考,從而成長。很多時候,學習了新的技能,例如電腦數據輸入、文書處理或圖表美工等,除了能讓工作更有效率外,往往也能便利自己的生活。只有不斷汲取成功的經驗和失敗的教訓,才能在以後的工作中更妥善地完成任務。

 

◎調整心態以適應之

老生常談的一句話:「不論做什麼事,心態是最重要的。」快樂工作,指的並不是工作上所經歷的總是稱心如意,而是以一種快樂的心態去工作,把工作快樂化,每天以嶄新的眼光、積極的心態去看待工作。每天重複著同樣的工作,好像挺枯燥乏味,但換個角度去看,就不難在工作中發現很多有趣的事情,更可以累積大量的經驗。

 

工作中,會遇到各種各樣的情况,或繁重,或清閑,或團結互助,或爾虞我詐,或獎罰分明,或分配不均……這些都容易引起心態的不平衡,無法適應,自然也快樂不起來,但是若能以平常心待之,名與利並不重要,重要的是追求進步、盡力去作的過程,那麼工作就是一種充實生活、實現自我價值的行為,自然可以游刃有餘,享受快樂!

 

對基督徒而言,工作乃是運用神所賜予的能力來供養所需、服事別人,同時造福社會,更能夠榮耀神。聖經上說,「無論作什麼、都要從心裡作、像是給主作的,不是給人作的。」(《歌羅西書》三章23節)工作不是靠自己的努力去達到人所認為的成功,而是存謙卑的心去倚靠神,在自己的崗位上盡力去作,在遇上困惑或面對抉擇時,尋求天父的指引,同時深信每個工作的時刻主都同在;每遇挑戰與試探,主都必幫助跨越。

 

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