親子樂: 與青少年的溝通

2014年5月
文／恩泉

十多歲的青少年，正處於所謂的「反叛期」；嚴重者會無故發脾氣，經常與父母吵鬧。家長該怎樣與此階段的子女溝通及指導他們？

◎心態調整

1.避免過分憂慮和苦惱：要有效幫助子女，家長先要好好照料自己，讓自己有適當的休息和平靜的心，同時也要抱持積極的盼望。最好的方法是藉著禱告交託：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。」（《腓立比書》四章6-7節）

2.子女雖然有情緒和行為上的問題，但要看得合乎中道，不至過分擔憂。家長擔心子女有情緒及成績下滑等問題，是可以理解的，可以考慮找學校的輔導老師，或其他專業輔導人員，幫忙評估子女問題的嚴重性，商討輔助方案，預防惡化。

3.嘗試設身處地，了解子女內心的掙扎和困擾。家長若對子女的心理有多一分了解，便能有多一分同理心，有助強化與子女的關係，鼓勵他們作出改變。

1.表明作為父母的善意：「孩子，我很關心你的健康和學業。」

2.肯定孩子的需要：「我贊同也明白你需要一定的自由，做你要做的事，讓你得到滿足感！」

3.指出關注之處和原因：「現在，我擔心你情緒有點失控，並且影響到你的學業。」

4.提出可考慮的方案：「我想與你商討，找出可接受的限度和安排，讓你做到你想做的事，既能保障你的健康和學業，又可免除我對你的擔心。」

5.找出雙方同意的方案和實際的執行方法：「孩子，你明白我的意思嗎？你的看法如何？我很想與你商量，找到雙贏的方案。」

6.表示可定期作跟進和檢討，或作出修改：「將來若有需要調整，我們可以再作檢討和修改。」

7.向有經驗的人尋問意見和方法，是十分重要的一步。家長也可以閱讀一些參考書，以增加對這一代年輕人的認識。

聖經上教導：「你們作父親的，不要惹兒女的氣，只要照著主的教訓和警戒養育他們。」（《以弗所書》六章4節）教導孩子敬畏上帝、遵行聖經的教誨，讓孩子走在光明的道路上，到老也不偏離。