2014年3月
專題策劃及撰稿：郭杜妙嫻、馮兆雄、方思潔、陸思齊、胡德明、勞伯祥、林珊一
抑鬱症是一個常見的問題，雖然患者以女性居多，其實男性、老年人或青少年，不同年齡組別或背景的人， 都有可能患上。
病發昏迷 獨居失救
大約五年前香港著名球評人「阿叔」林尚義被發現倒 斃家中，原因可能是病發昏迷在家，最後失救致死。 「阿叔」在宣佈退休以後的12年，沒有太大興趣參與幕 前或其他工作。他出事前曾接受訪問，提及太 太的離世對他有莫大的影響，失去了伴侶，對 他來說彷彿失去了生活的動力。一個人獨居， 變得深居簡出，每提到生活及病逝的太太時， 每每長嗟短嘆。有些朋友甚至形容他的靈魂早 隨太太而去。
情緒症狀 心中鬱結
跟許多年長者一樣，「阿叔」有著各種長期 病症的問題，每天需要服用不同的藥物，不過 在健康上，並沒有太嚴重的問題；可是在情 緒上，朋友和街坊都能感受到他的鬱結。事實 上，不少研究都指出，失去伴侶對一個人所造 成的壓力和傷痛可以很大。此外，研究亦指出 年長的男性，最難適應失去老伴的轉變，一方 面他們較少有動機和能力去認識同樣是鰥寡的 同性朋友，又較不主動與親人聯繫，也較少與 兒孫同住，又或缺乏處理家務的經驗，在生活 起居上遇到較大的困難，自殺率在這群男性中 亦較高。年長的女性面對喪偶的轉變時，雖然 似乎比較易適應，但她們亦會經歷同等的心靈 傷痛，而引發的其他身體官能症狀，或憂慮日 後的生計。
抑鬱 要有適當治療
事實上，許多老年人出現的抑鬱症，都和 老伴離世有關。研究的數據顯示，有14%的人在喪偶的 第二年，被證實患上嚴重抑鬱症。而獨居、缺乏支援網 絡、長期患病（特別是痛症）、退休後的適應困難等， 都可以是引致老人抑鬱症的高危因素。不少人誤解，以 為年長者碰到這許多的轉變，再加上年老和體弱，持續 的低落情緒，對周遭事情缺乏興趣和動力是正常的感情 反應，而不曉得長者已可能患上情緒病；假若未能得到 及時和適當的治療，將嚴重地影響他們的生活質素和身 體健康，使他們未能真正享受滿足的金色年華。
男性傾向 不認抑鬱
中國傳統主流社會，男性均以強者自居，這直接影響著男 性怎樣看待自己的角色。男性普遍認同他們要「靠自已」，若 要倚賴他人，恐怕會被認為是軟弱的表現，因此大部份男性患 上抑鬱症仍不輕易跟朋友、伴侶或醫生表達自己的感受，恐怕 被認為是軟弱的表現，有時甚或寧願用酒精或藥物「幫助」自 己，其實長遠來說，這只會令事情變得更糟。抑鬱的男性往往 只願意談及抑鬱所帶來的身體不適，卻忽略了心理和情感方面 的徵狀，這也令醫生較難確診。真正的堅強，是能正 視問題並尋求解決的方法，而絕非逃避。
女患者 比男高兩倍
世界不同國家統計的結果都是一樣，指出女人患 上抑鬱症比男人高出兩倍，這是可以理解的。一般而 言，男人面對問題時會比較冷靜和理性，相反女人在 同樣處境下會胡思亂想，或有太多負面的假設，以致 將想像出來的都當成事實，加上她們容易多愁善感， 結果掉入自己設下的陷阱，不能自拔。通常女人在經 期前、生產後及更年期，身體會受著荷爾蒙影響而變 化，一旦遇上外來環境帶來的壓力，例如產後出現的 育兒恐懼，更年期面對空巢……都會令她們走進抑鬱。 每個女人背後都有不同的故事，問題在於其思想 是積極正確，還是負面悲觀？想對了，可以絕處逢 生；想錯了，可以一死了之。其實，女人很需要找 到傾訴和聆聽對象，即使暫時無力改變目前環境， 但要是在重要關頭得到別人的瞭解和肯定，舒緩了 心靈的痛苦，就可以有力量重新上路。
青少年 的無形殺手
加拿大每年有超過120萬兒童和青年被精神疾病 困擾。加國精神健康協會(Canadian Mental Health Association)估計，在12歲至19歲的青少年當中，有 10%至20%曾受著一種精神疾病或精神障礙影響， 以致其社交、情緒或學業出現問題。在美國也有相類似的發現，根據「全國精神病聯盟（National Alliance On Mental Illness)」統計，2010年有4,867名10-24歲的青少年自殺死亡， 都是由情緒抑鬱所引致。
在歐洲，自殺是青少年的主要死因之一，排第三位，而抑 鬱症通常是導致青少年自殺的最主要因素，而近幾年亦有持 續增加的趨勢。數據顯示歐洲有4%的12-17歲的青少年，以 及9%18歲以上的青少年有抑鬱傾向。因此，我們絕不能對心理狀況掉以輕心。
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